*(〟σωσ)板野友美&市川美織love*

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ともちんとみおりんを好きなやつが書いてます(笑)
トレードもしているので
希望メン等あれば気軽にコメしてください*

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NMB48 甘噛み姫 生写真 握手券 提供
通常 封入 村中有基
店舗特典 フタバ図書 C 藤江れいな
全握券 イベント参加券 店特

希望
同種 市川美織
45thシングル選抜総選挙投票券(未使用)
別種 市川美織 板野友美
K

↓特に希望してます
提供お願いしますm(__)m
*市川美織*
Must be now封入ヨリ、百合劇場封入
ランダム2015NovemberB
ランダム2016FebruaryA、MarchAB、AprilAB
AKBNMBの店舗特典
月別、DVD封入、パンフ写真(激ヨリ)
コースター、トレカ(直筆、ジャージ)
*板野友美*
チームサプライズ
月別、コースター
トレカ(直筆、ジャージ)

気軽にコメント下さい
Twitterでの取引も可能です

48Gの提供です。

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提供

☆→好条件(kで出せません)
※→希望、強メンに積めます
△→難アリ

AKB48
・小笠原茉由
ランダム11弾
東日本ツアーBLT宮城

・横山由依
月別2014februaryチュウ
げいにん!DVD封入

・藤田奈那
※月別2013julyチュウ
※月別2014julyチュウ

・小嶋真子
☆ニャーKB封入ヨリ

・宮崎美穂
※ドキュメンタリー1DVDヒキ
AKBと××

・大家志津香
AKBと××

・梅田綾乃
※羽田空港第一弾ヨリ
AKBカフェコースター

・竹内美宥
AKBと××

・岡田彩花
※月別2014marchチュウ

・佐藤朱
コースター41st総選挙

※公式トレカあります。
メンバー等聞いてください。


SKE48
・北川綾巴
鈴懸劇場

・松村香織
恋チュン劇場

・古畑奈和
僕戦劇場

・柴田阿弥
ハロナイ通常

・高寺沙菜
コースターアクアシティお台場

※公式トレカあります
メンバー等聞いてください


NMB48
・小谷里歩
カモネギ会場C
コースターDlb

・山口夕輝
※絶滅黒髪トレカ

・近藤里奈
見逃したDVD青春ガールズ

・松村芽久未
僕戦劇場

・三田麻央
ランダム2014January
高嶺の林檎トレカ

・矢倉楓子
恋チュン劇場

・市川美織
ギガム劇場
エレキ通常
ユリイカ会場AB
カモネギ会場A

・門脇佳奈子
絶滅黒髪少女劇場

・上枝恵美加
東日本ツアーBLT愛知

・川上千尋
福袋2014

・渡辺美優紀
☆コースター水着サプライズ2015
☆AKBと××
僕らのユリイカトレカ帯水色

※公式トレカ1、2あります
メンバー等聞いてください。  


HKT48
・多田愛佳
海外旅行2

・児玉遥
☆コースター水着サプライズ2015

・宮脇咲良
☆ニャーKB封入ヒキ

・坂口理子
ハロナイ劇場


JKT48
・仲川遥香
週刊akb


卒業生
・河西智美
友撮レッド

・小森美果
※BLT2010ビギナー応援弐-BLACK38 C

・平嶋夏海
※へたっぴウィンクトレカ

・大堀恵
さよクロ劇場

・板野友美
※akbがいっぱいDVD封入
※サンデー付録
上マリ通常
そのままでチュウ

・成瀬理沙
ガチャ生写真

・前田美月
※月別2014Aprilヨリ

・松井咲子
※月別2012Augustチュウ


店舗特典
・エビカツ
※タワレコ(板野、小嶋陽)
wonderGoo(板野)

・真夏のsounds good!
TSUTAYA(渡辺美、大島優)
☆HMV(前田敦)

・So long!
タワレコ(高橋美、大島優)

・さよクロ
ソフマップ(阿部、木本、北原、柏木)
HMV(松井珠、小嶋陽)

・エレキ
新星堂(渡辺麻)
セブンネット(渡辺麻、多田)
HMV(松井珠)

・鈴懸
TSUTAYA(柏木、小嶋陽)

・プラカード
TSUTAYA(指原、渡辺麻、柏木)

・希望的リフレイン
タワレコ(高橋み、小嶋陽、横山由依)

・Must be now
山野楽器通常C(梅田彩、加藤夕)


画像見たいかたはコメント下さい。    

希望
市川美織、板野友美関連
(生写真、グッズ、コースターなど)


【市川美織】
Must be now封入2種
ランダム2015↓
julyAB augustAB septemberAB octoberAB
東日本ツアーBLT新潟
NMBBLT201308B、1830m劇場
月別、コースター、店舗特典
トレカ(直筆、ジャージ)
【板野友美】
チームサプライズ
月別、コースター、店舗特典
トレカ(直筆、ジャージ)


書いてない希望もありますので
気軽にコメント下さい!

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1日何食?【投稿でドットマネーがもらえる!】ブログネタ:1日何食?【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中

ズバリ
私は1日1.8食(笑)
ほぼ2食です。

痩せたくて減らしてる
というのもありますが
第一の原因は
生活習慣の乱れです(笑)

ダメなやつです(笑)


夏休みというのは
やっぱりゆっくりしたいものです!

昔は夏休みでも
早寝早起き朝ご飯をしていたのですが
最近はそれができません(笑)

というか
したくありません。
年ですかね…🐧


まぁ気分の問題もあるとは思いますが
一番は
ゲームのせいのような気がします(笑)


AKB48Gの音ゲーをはじめて
時間を気にするようになったんです。
音ゲーは4分で1回復する体力を
ある程度貯めないとプレイできなくて…

それを待っていると
夜が遅くなってしまうんです(笑)
なんやかんやで
就寝するのは12時過ぎです。

そして朝は5時頃に起床します。
なぜなら、音ゲーの
体力が満タンになってしまうから

体力が時間でたまるゲームを
無課金でやっている方は
わかると思うんですが
体力を満タンのまま置いておくと

その置いておいた時間が
勿体ないんです!!!!(笑)

置いておいた時間の分
プレイできていたら
その分体力が貯まって
プレイできる回数が
増えるということですから…

そんなこんなで
朝は5時頃に1度起きて
寝落ちしそうになりながら
音ゲーをします(笑)


でも5時起床だとまだ
眠いんです(笑)

それで2度寝をします。

2度寝のあと
寝始めるのですが
7時頃になると周りの音で
目が覚めてしまって
まだ眠いのに起きるんです…

また寝ようとするんですが
うるさいわ、お腹すいたわで
なかなか寝られず気づいたら10時過ぎ
TVをつけるとPON!がやっています(笑)

食生活の話から
ずいぶん脱線しましたが
PON!をみながらご飯を食べます。

これが1食目(笑)
1食目がすでにお昼なんです。

完全に生活習慣が可笑しいですよね(笑)

それでその後
家にこもっているので
お腹がなかなか減らず
お腹が減るのが6時頃です。

ですが、一応ダイエット中なので
夕御飯はしっかり食べません。

ちなみに今日は
小分けのチョコレートいくつかと
魚の缶詰1缶をつまんでました(笑)

ダイエットに
なっているのか分かりませんが
一応これが夕御飯(仮)です。


だいたい毎日これの繰り返しですが
週1くらいで外食をしたり
家でがっつり3食
食べたりすることもあるので
ダイエットは無意味かもしれません(笑)
プラマイ0といったところでしょうか。

完全に食生活が
生活習慣が可笑しいんです(笑)

生活習慣病にならないといいんですが…
いや、もうなってるかも(笑)


最初に1.8食と書きましたが
1ヶ月で平均すると
2.2食くらいになりました(笑)

量のことは考えてないので
正確ではないですが…

まぁ、こういった感じです。


私は食べることが趣味
といっていいほど好きなので
無条件のダイエットをすることは
かなりキツくて嫌ですが

できれば細くなりたいんですよね(笑)

食べて細くなれればいいのにな…✨
そんなこと有るわけ無いですが(笑)

今は夏休みで家からでないので
月平均2.2食ですんでいますが
夏休みが終わって社会に出るとなると…

周りと付き合うのがストレスで
食べる量が増えちゃうんですよ…(笑)

月平均2.2食が続けられたら
痩せられるかも知れないのに😞(笑)

月平均2.2食を続けられるように
がんばレモンします!
そして生活習慣病にならないように
気を付けます(笑)


フレッシュレモンになりたいの~



ほんと顔小さくて憧れます。


体は細すぎてちょっと嫌ですが(笑)



よかったらいいね👍お願いします!
質問あればコメ下さい。

以上こんなどうでもいい話を
最後まで読んでくださって
ありがとうございました🙇ブログでドットマネーを稼ぐ