こんにちは。
あなたの魔法の世界を紐解き
幸せへのstoryをお伝えしているhanaです。
昨日、hanaちゃんに改名しました
なので今日は花を使った
ヒーリングワークをご紹介しようと思います
いま、必要な癒しが起きて
本当の自分を開花するのを
そっと優しく
大丈夫よ～
あなたの存在自体が素晴らしいのよ～
そんな癒しのヒーリングワーク
お花のヒーリングワーク
①目を閉じて深呼吸を3回。
目の前にお花の蕾をイメージします。
その蕾は色も形も質も自由です
クリスタルでできたお花
雪解け水のような清浄でクリアな水の花
光のお花
ピンクのお花
虹色のお花
どんなお花でもOKです。
思い浮かんだり
好きなお花をイメージしてくださいね。
②その蕾の中に入ります。
わたしはヨギ〇゛ーのCMみたいに
わ～い
と
バフ～って寝ころびます
③気持ちいい、心地いい～を
存分に感じてみてね。
④もうOKだよ
となったら自然に花が開きます。
お花に「ありがとう」と伝えて
大きく息を吸って目を開けます
いかがでしたか～？
LINEでご感想などもらえたら
とっても嬉しいです
では、またね～
hana公式LINEできました
