昨日の昼食

 

玄米ご飯とバナナ

 

ブロッコリー

 

春菊の炒め物(かき揚げにすると書いていたけど、油の処理が面倒なので。)

 

足が晴れて、体が右に傾く。

整形外科でも異常なしと言われたので、内科に言ったがそんなにむくんでないですと言われ、血圧を測るだけで1,050円。

 

それから散髪に行って3,500円。(千円カットでは満足できないので。)

 

 

その後お腹が空いて、外食(チャーシュー麵700円)

 

昨日は贅沢してしまいました。