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◇メニュー:ミートオムレツ、ピーマンのベーコン炒め、ブロッコリーのハーブサラダ


おっきくて収容できない・・・・あせるガッツリミートオムレツです。

ひき肉があまったときにぴったりです。


ナイフとフォークミートオムレツ

玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにしてひき肉と炒めます。

塩コショウして、ちょっとエスニックにしてみようと思ってナンプラーをたらしてみました。

溶き卵をフライパンで半熟にしたら具を包みます。


エスニックさがたまごに合う!

新しい発見です音譜