◇メニュー:玉こんのつゆだく味噌煮、なすの田楽、ほうれん草のごま和え、お赤飯
玉こんにゃくがあったので煮物にしてみました。
玉こんのつゆだく味噌煮
玉こんにゃく、牛肉（カレー用など）、にんじんをお味噌だしで煮ます。アクを取りながら20分くらいでできあがり。
＊お味噌だし・・・お味噌、みりん、お酒、お醤油、だし汁
一晩置くと、こんにゃくにお味噌風味がよく染みて美味しいです。
つゆだくなので、キチンとふたが閉まるお弁当箱で
◇メニュー:玉こんのつゆだく味噌煮、なすの田楽、ほうれん草のごま和え、お赤飯
玉こんにゃくがあったので煮物にしてみました。
玉こんのつゆだく味噌煮
玉こんにゃく、牛肉（カレー用など）、にんじんをお味噌だしで煮ます。アクを取りながら20分くらいでできあがり。
＊お味噌だし・・・お味噌、みりん、お酒、お醤油、だし汁
一晩置くと、こんにゃくにお味噌風味がよく染みて美味しいです。
つゆだくなので、キチンとふたが閉まるお弁当箱で