ポカポカ

ポカポカ
今日はグラウンドでした！

今日のメニュー

・インターバル
・基礎
・シュート練
・サイドのシュート練
・ミニゲーム 10分×２

はじめのインターバルは
おっきい四角の角に4.5人散らばり
各角から走り始めます。

4分間走って終わったらはじめの
角から隣の角まで歩いて数秒後
また4分間走る感じです

それを全部の角分したので
4分間×４ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

結構早いペースだったので
とてもきつそうでした


シュート練ではみんなかなり
盛り上がっていました！


ボール拾い大変だったけど章太郎
さんががんばれってゆってくれて
嬉しかったです



拓さん肉離れとかゆって痛そう
だったけどもう大丈夫かな？
明日までに治るといいなっ(>_<)！


部活の後、拓馬さんにジュース
おごってもらいました♪
なんだかんだ優しい拓馬さん( ´ ▽ ` )ﾉ笑
この調子で練習毎日来てね


あと、帰る時かいさんと
あきらさんに会いました！
学校で会えるって新鮮

かいさん卒コンの時にたくさん相談
したんですが、心配して今の状況を
きいて来てくれました！
ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ！

卒業してから卒業生の先輩たちと
いろんな話ししたり仲良くなれた
のに会えないってさみしいです…

卒業生みんながサッカー部を応援
してくれてるのでその応援に応え
ていきたいですね！

天皇杯大臣杯が四月からあるので
ぜひ応援にきてください♪






今日は暑くて氷水
消費も早かったです


明日は医薬大と岩瀬で練習試合！
天気予報は雨…集合も早いですが
集合遅刻したら試合に出れん！
と言ってたのでみんな早起き
頑張りましょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ



おつかれさまでした！

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