出会いに感謝m(__)m

今日は紀北町で合気道合同稽古

今回もたくさんの有段者の先生方に、指導してもらって良い刺激になりました

からの新年会

でもダイエット中の身で運転手のアタシはこれ

久保田の万寿Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

もし運転手じゃなかったら、飲みつぶれていたかも

あぶなぃ、あぶなぃ

色んな方、先生方のお話が聞けて時間が足りないくらい

ブロ友も出来ましたw

合気道はやっぱり奥が深い

まだまだ学ぶ事がたくさんあって、改めて頑張ろうと思った１日でした

お弁当も美味しかった

夜、帰宅後はフツーに食べてしまったのを少しでも取り戻そうと、またまた11㎞ウォーキング

祭り始まりますね～

扉開き

男に生まれたかったって思う時期が来ます

ぁ、体重53.5→53.1

順調ゃけど、まだまだ

今回はなるべく断食ナシで頑張ります