このクセをなおしたい

先日から、携帯の画面が操作中に真っ暗になったり、家電の電源を入れた瞬間にプゥ～ンと切れて動かなくなったりしています。

これは、数年前の化学物質過敏症に転落する直前にも頻繁に起きていたこと。数分すると、元通りに動くので、それほど困らないのですが、壊れて買い替えになると、新しいものに反応するからそこがつらい。

家電壊し癖のある人、どうやってその癖なおしましたか？