便秘知らずの友人はプルーンが大好き。
その友人から有機のプルーンを山ほどもらいました。
「水溶性の食物繊維やソルビトールが豊富だから、ツルンと出るよ。」
「ありがとう。ここで具合悪くなったら困るから、家で食べてみるね。」
昔から、ドライフルーツが苦手です。
甘すぎて気持ち悪くなるし、干した独特の風味も苦手。
しかし、友人の快腸具合、真似してもみたくなる。
ペリペリッ、ゴソゴソッ。
ずいぶんベチョベチョムニュムニュしてるのね。
日本で加水加熱処理をしているのか。
パクッ、んが～っ、耳の下がいた～い。
う゛～っ。ふ～っ、おさまったぁ。
じゃあ、噛んでみるか。
グニュグニュ、ニュルニュル…
ん？んぐっ！あいたたたっ！
やっぱり歯にしみた～。欠けている歯、治さなきゃ。
プルーン１個食べるだけで大騒ぎ。家で食べてよかった。
その後、夜におなかが張ってなんだか息苦しくて仕方ありませんでした。
でも、下痢のような痛みでもなく、何回かトイレに行っているうちに、ドーンと出ました。そして、翌日の朝も、ツルンと出ました。その後も順調です。
出るもの出しちゃうと体が軽くてすっきりしますね。
この快適さがあるなら、少々の苦しさには耐えられるかも。
プルーンは山ほどあるし、しばらく続けて食べてみようかな。