ひきこもり生活をしながら
パソコンやテレビを極力使わず
寝るときは全ての明かりを消し
家族に、早朝ばたばた作業するのを止めてもらうこと数日。
睡眠時間が7時間に戻りました。
疲れた感じがなくなりました。
聴覚過敏が消えました。
昔感じていた家のニオイが、昔感じていたものとして復活してきました。
回復してるね。
普通の人を装って生活するには、あとちょっとという感じです。
元気な時から犬と呼ばれるほど嗅覚が敏感だったので、
そこはもう諦めてます。
強めのニオイで脱力したり、記憶が飛んだりするのが困るんです。
マスクして口呼吸をして、ニオイを感じないようにしても、
化学物質が多いことに気付かぬまま滞在していると、
いつの間にかドン臭い人に変身してしまうのが困るのです。
そこを解決できるなら、今食べている草のような味の野菜を
一生食べ続ける覚悟はあります。
とにかく、仕事ができるようになりたいのです。
待ちに待った精神科受診は、来週です。
なにか収穫があることを願っています。