遅ればせながら今年もよろしくお願いいたします。
なかなか更新出来ずにいたのには3つ理由があります。
1つ目はPCの調子が超絶悪いこと。
恐らくWin11への更新を誘導され、大丈夫かと思って進めてしまったんです。
そしたらお気に入りが全部どこかに行ってしまい、
写真も開けなくなり（Back upを取らなかった私が悪いのですが）、
ログイン後だとネットに接続出来なくなり、
漢字変換は2候補しか出ない。
先週土曜日にPC診断みたいなショップに持ち込んだところ、
Winの再インストールとその詳細診断と合わせて3万超えるとのこと。
4年半使ったのでそれなら新品買うかな、と。
2つ目は11月、12月と二度も熱を出し、その後、回復に時間を要してしまったこと。
こんなことは人生初かもしれません。
転職準備や引っ越しでの疲れのせいかな？
1回目は声をしばらく失いました。
二回目はそれはもう咳がひどくて、OTC薬を4箱飲み切りました。
飲むと、咳がおさまって寝れたんです。
3つ目は、そうです、転職です。
基本は在宅勤務ですが、最初の週は毎日出社でしたし、
まだ右も左も分からずで、落ち着かない日々を送っています。
何というか、気持ちの余裕が全然ないです。別に不思議なことではないですが...。
で、本題です。
昨秋からダメ元でサプリ＝エクオールを欠かさず飲んでいるのですが、
そのせいか、ホットフラッシュの頻度が下がり、その発作の程度も軽くなっているように
思います。
就寝中もホットフラッシュが出れば、今も変わらずその都度目が覚めるのですが、
回数が半分くらいになりました。
前は1時間おきくらい、今は2－3時間おきくらいです。
正直、サプリの効果を今まであまり信じてこなかったたちです。
（たち、が出てこない！）
が、今回は別の目的でビタミンCを飲んでいるのですが、
（Cを飲むと風邪が劇的に早く治る、という情報を見たからです）
肝斑が明らかに薄くなったんですよね。
エクオールって、他のサプリに比べると少し値が張りますよね。
でもそんなこと言っていられません。
これで症状が軽くなるのであれば安いものです。
続く