いつもブログへのご訪問ありがとうございます。
漢方薬も頑張っているし、
最近エクオールを飲み始めましたが
更年期障害は薬の副作用であるからか、
全然良くなりません。
感覚的には3時間に2回くらい来る。
計量したわけじゃないけど、ここ2－3か月程度がひどくなったというか、
汗の量が増えているように感じます。
タオルがないと、顔が大変なことになります。
寝ている間も、火照る度に目覚めてしまう。
関節痛もまた悪化してきていて、
部屋を片付けたくても、足が痛くて、帰宅すると
何かをする気が起きず、何もしないで横になってしまう。
当然、部屋は散らかり放題。
こんな自分の身体が嫌になります。
でも見た目は健康だしフルタイムで働けてて、ご飯もおいしく食べられているから
これでも充分なんですよね、きっと。
（と自分に言い聞かせています）