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腰痛がきつくなっています。
昨日はロキソニン1錠じゃ痛みが残ってしまって、腰をカイロで温めました。
そして夕方は不死王閣（温泉）に行きました。
温めると気持ち、痛みが和らぎ、楽になります。
首や背中は痛いのは痛いのですが、歩くくらいでは痛みは感じないです。
でもすっごく張ってる感じです（ムチウチ症なので）。
普段の私の腰痛は右横部分で、今は中心部で高さはお尻に近いところなんですが、
後者の痛みが強いため、普段の腰痛部分は痛みを感じません。
それくらい痛いです。
腰が痛いと散歩も出来ないし、掃除も出来ないし、
洗濯ひとつにしても億劫になってしまいます。
眠りも浅くて、夜中に何度も起きてしまいます。
それ以前に、恐る恐る立ったり座ったりしている状態ですので。
そして何より気分が上向かない。
今日の痛みは、昨日よりちょっとだけマシという感じです。
ロキソニンを追加すれば痛みは消せると思うのですが、
反動が怖いので1錠とカイロで粘ります。
早く痛みから解放されたいです。
今日はいつもに増して短めですが、これにて...。