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昨秋から気になっている、足の裏の痛み＝足底筋膜炎ですが、
整体院効果か、ここ1-2週間やっとひいて来ました。
とは言っても、結構大きな痛みだったので、急に無くなることはなくて、
感触で言ったら半減くらいかな？
痛みレベルは何かで測定することは出来ないので、あくまで感覚的な話です。
半減というのは、足底筋膜に痛みを感じ始めた時くらいの痛みです。
つまり初期に戻れたということです。
1月には、痛みが不安を感じるレベルだったのですが、ここまで回復すれば、
痛みは感じるものの、不安に思わなくなりました。
やっぱり朝起きた時はちょっと痛いです。
あとはテニスし始めと、やっている最中も。
実はまだお散歩を再開していないので、長い時間歩いた時
どうなるかは分からないです。
それから心配だった体重なのですが、先日、お風呂屋さんで測定したら60.1㎏。
最低値更新です。
目標だった50㎏台までもう少し！
お酒も家でほぼ毎晩飲んでいるし、時々の飲み会もビュッフェも行っていながらの数値です。
うまく強弱をつけられているのかな？
加えて再就職も前に進めるといいのですが...欲張りと言うものでしょうかね。
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明日は乳腺外科への通院日です。やっぱり多少は憂鬱。
どうか何事もありませんように。