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私は元々、お菓子はそんなに食べない方だと思います。
お菓子は太るというイメージがあり、買い置きも少ないです。
働いていた頃、配下の派遣さん達は机の引き出しにお店かと思う程、
色々な種類のお菓子を常備していましたが、私はのど飴とインスタントスープ、
それにお土産でいただくお菓子くらいしか入っていませんでした。
お菓子を会社であまり食べないので、お土産がたまっていくんですよね。
なのでお腹が空いてもそれで充分でした。
でも最近は半断食の食事制限をしているからか、夜、時々、少しだけ口さみしくなるんです。
何か少し食べたくなります。
だからと言って、スナック菓子やチョコレートをがっつり食べるようなことはほとんどありません。
なんていうか、そういうのは別に身体が欲しがらないんですよね。
ジャンクが嫌いと言う訳じゃないのに、不思議。
身体の事を考えているから、という気持ちが半分、
身体が求めるものが変わってきた、と言うのが半分。
お気に入りは例えば、
アーモンド
ピスタチオ
ぎんなん（コンビニで売っているやつですが）
バナナチップス
小魚
落花生
ドライフルーツ
ローカーボってやつです。
この類のものがとても美味しく感じます。
恐らくカロリー的にはおせんべいを食べるのと変わらないのでしょうが、、、
いいものではあるけど、量の割にお値段が若干お高めなのが玉に瑕。
でも、身体に悪いものは食べたくないから、このまま行こうと思います。
ラーメンのことも書きましたが、とにかく、
身体が求めるものが変わって来ているのは間違いありません。