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体重がある一定の数値からなかなか下がりません。
60㎏を切ることを目標としているのですが、
あと一歩、届きません。
考えられる理由は2つ。
1つ目は、腸の調子がすごくいいんです。
腸が食べ物（エネルギー）を求めてくるのが分かる！
こんなに元気じゃなくてもいいのに、と思うくらい。
しっかりお腹が空くし、食べたらちゃんとトイレに行きたくなります。
そういう訳で食事の量を減らすのは、今は難しい。
2つ目。
12月22、23日以降、関節痛と倦怠感のせいで、お昼寝が増えましたから、
こういう状態での体の絞り込みは難しそうです。
寝過ぎはダイエットの大敵だと英会話の先生に聞いたことがあります。
そりゃそうですよね。
寝るって、休むっていうか、エネルギーを蓄える方向に向かっていますもんね。
停滞中なのですが、それでも筋肉がついて脂肪が減ったからか、
痩せたね！って言ってもらえる回数はずいぶん増えています。
確かに体は引き締まってきたと思います。
スーツの似合う体形になりたいので、もう3-4㎏頑張りたい！！
ホルモン療法をしていても、ちゃんと痩せるという成功例を作りたいです。