食生活をもう一度見直したい

まもなく搭乗の時間です。

今日中に帰国します。

この1週間、加工食品をほとんど口にしませんでした。

今更ながら、食事とは、こうあるべきではないかと思いました。

フルーツ、野菜、大地の恵みをそのままいただく。

それが一番。

腸の調子もとても良かったです。

術後約5カ月、もう一度見直そう。

おまけ。

チーズかけちゃったけど、野菜たくさん。

ブロッコリーのスープ。薄味。

昨日の。飲む点滴。