のんだくレーヌのブログ

のんだくレーヌのブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

04Jan
- お正月休みのご近所散歩
  温泉で１泊の後は自宅でゆっくりのお正月休み暇なので天王寺界隈をぶらぶらすることに2日からハルカスや商業施設は初売りで駅周辺はすごい人です💦…駅を通り過ぎ　　てくてく歩いて美術館へ🚶早めに行けば当日券が買えると聞いてやってきました私は10時過ぎに来て15時から入館のチケット🎫をゲット11時過ぎには完売でした早めに来てよかった^ ^万博のイタリア館に展示されてた「ファルネーゼのアトラス」　　とダビンチの「アトランティコ手稿」イタリア館は入れなかったので今回ようやく見ることができました！そして美術館に隣接する元住友家の邸宅「慶沢園」へとても静かでゆっくりできます🥰天王寺駅から歩いてすぐの場所にこんな立派な庭園があるんです😀いつもと違う天王寺を満喫した一日でした
02Jan
- 2026年　明けましておめでとうございます
  　大晦日は毎年恒例のおせち作りで年を越しいつも行く洋食屋さんの洋風おせちと一緒に家族でいただきました氏神様にお参りした後は１泊　温泉へ♨️…の前に　寄り道して「柴犬カフェ」へなかなか近くに来てくれなかったけど💧可愛かった😆　　癒される〜そして　いつもの有馬温泉やっぱり何もしなくていいのは楽〜♫今年は5日から仕事＆ジム活初め　あと3日間　家族で食べたり飲んだりゆっくり過ごします今年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️
31Dec
- 2025年　まとめ
  12月は仕事が忙しかったのですが行ける時にステップレッスンに参加💨今年もステップにヨガ　頑張りました！月曜日　@ルネサンス梅田　新城先生水曜日、木曜 @トライアクシス大阪ベイ松本晃＆松本莉奈先生金曜日　@GG中之島松本晃先生土曜日　@NASドームシティ　高島玲佳先生そして、お家では2年目に突入したいけじゅん先生オンラインヨガ🧘‍♀️今年も怪我なくレッスンに参加できて嬉しく思います先生方　ありがとうございました🙇‍♀️そして仕事とジム活の合間に…時々実家に帰って　高齢な両親の様子を見に行ったり今年は柿が4箱分とれた😄家族や友達と美味しいものを色々食べたり🍽️ 飲んだり🍷そうそう今年の話題といえば万博🇯🇵🇺🇸🇬🇧🇫🇷でしたねまだまだ人気のこの方寒いけど元気？あとは今年再開した茶道🍵月2回のお稽古は日頃バタバタしている私にとって自分に向き合う貴重な時間✨これからもずっと長くお稽古は続けていきたいです後は娘が結婚して独立しましたが時々仕事場に来て主人の仕事を手伝うようになりました家庭と仕事の両立頑張っているようです👌いろんなことがあった2025年…ブログを見てくださった皆様ありがとうございました😊　今年もあと数時間どうぞ良いお年をお迎え下さい✨
01Dec
- 11月ラスト週　
  ようやく寒くなって庭の紅葉が色づきました🍁真っ赤です　　（置物の柴犬さんもちょこっと）では　11月ラストのジム活まとめ📝水曜日　@トライアクシス大阪ベイ松本晃IR ステップミドル今週はオプションで台跨ぎ足入れ替えチャチャのオプションが何個か強度が高い😓中盤の台シャッセからの動きはちょいややこしいな💧続きは金曜日へ木曜日も@トライアクシス大阪ベイ松本莉奈IR ステップ先週お休みしたのでオール初見　覚えねば😐全部で5ブロック最近足技が細かくなってきましたね綺麗に流れるんだけど　途中でオッとと😰リズムの変化でつまづきそうになりながらのお通し覚えるので頭いっぱいいっぱいでした😵金曜日　@GG中之島松本晃IR オリジナルステップ今週はスタジオいっぱいです！水曜日からオプションで台上ターンや台チャチャ足入れ替えに反転ジャンプで強度マシマシ😂最後にwupが付け足されてニーupで裏向きにそのまま左は裏スタートでラスト3周今週もバテバテで終了でした😩土曜日　@NASドームシティ高島玲佳IR ステップ週の最後は高島さんステップ土曜日何かと出かける予定が多くて最近は月に1.2回しか参加できません💧短い1ブロックに2つを合わせて長い2ブロック最後に繋げて　ブーメラン　1.2.2.1必死に通してる途中に🧑🏻「ミャクミャクとタイガース🐯コラボタオルやん」と、横からチャチャを入れてくる高島さん💦惑わせスルー　で　なんとか終了でした☑️今週もそれぞれ楽しいレッスンでしたご一緒したメンバーの皆様　先生方ありがとうございました✨今年もあと１ヶ月…12月は忙しくなりそうなのでブログちょっとお休みします🙇
24Nov
- 連休色々
  ３連休です㊗️お天気も良くて行楽日和しかし　我が家は土曜日は普通にお仕事でしかも忙しく💦　連休はゆっくり家で休憩です😩土曜日はタイガース🐯御堂筋パレードがありました！朝早い時間から場所を確保するファンが多かったみたいでしたが　お仕事で行けず💧録画していたのを観ましたよ📺球児監督　お疲れ様です😀近本選手　残ってくれてありがとう😭たまたま仕事の関係で朝、梅田にいた娘が何かのグッズ販売が始まるのに遭遇して　ゲト　　　　　　　　　　⬇︎わ〜い！　ミャクミャクコラボ早速　使おう😆次の日日曜日は地元　阿倍野でお買い物🛍️今年もあと１ヶ月ちょっと　ほんと早いあべののミャクミャクもクリスマスバージョン🎄まだまだグッズ売り場は行列です先週のジム活まとめは時間がなくて書けませんでしたがいつも通り　楽しいレッスンでした先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました
17Nov
- レッスン振り返り　と　11月のお茶室
  お昼間は上着がいらないくらい暖かい週末でしたこんな日が続くといいな〜まずは先週ジム活まとめ📝月曜日　@ルネサンス梅田新城めぐみIR ステップスクール今月は月曜日が祝日と重なってスクールは2回貴重な時間です✨右、左が逆足になることが多くて😓逆になってしまうと次出ない👣通しでは2ブロック目の最初の入りに遅れてしまい慌てる💦 ワチャりながらもうまく誤魔化し😛なんとか終了☑️今月は残り1回の新城さんステップスクール頑張らねば…😑水曜日　＠トライアクシス大阪ベイ松本晃IR ステップミドルお休みの方が多くてちょと寂しい💧軽くwupの後は1ブロック目台チャチャ乗りキックランジバウンス面変わると…前→後ろのバウンスが後ろ→前　何故か逆に？　　練習するも　なかなか修正できず　沼　😈「前、後ろです。人数少ないから目立ちます」はい　思い切り目立ちました金曜日までに修正せねば…木曜日もトライアクシス松本莉奈IR ステップ前半2ブロックは先週から引き続き後半はおにゅー中盤あたりのフリーズでリズムが変わると後のリズムがおかしくなってなんか早どりさんになるなあ… ぴよぴよ🐤リズムの緩急が難しい今週は裏入なしでガッツリ通して終了です莉奈ちゃんから👱🏻‍♀️「台に急いで乗ろうとしてるー」　そうです　もっとゆっくり台を踏まないと…💧金曜日　@GG中之島松本晃IR オリジナルステップ仕上げ回です水曜日に沼った　笑　1ブロック目オプションで台後ろ乗りターンに変わると…こちらの方がやりやすくなりました　ベースの方が難しかった😅その後はオプション次々追加　🌪️つながったら目が回りそうになり😵‍💫いくつか回避…通しは左裏入りで3回ガッツリ強度で通して終了でした☑️先週も楽しいレッスンでした先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました✨……… ⚪︎ ……… ⚪︎ ………昨日は先週会った同級生がお茶室で炭のお点前をするので来て〜🍵と、誘いを受けて　行ってきました！11月は開炉　といって茶道ではお正月㊗️ぜんざいをいただきお祝いしますお菓子もいただいて…よく燃えた炭を見るのも　いとおかし　お庭も紅葉して🍁　（写真忘れた💧）ゆっくり秋を堪能した一日になりました🙂さあ、今週もがんばろ〜っ　と
11Nov
- 先週のレッスン　と　ぷちクラス会
  楽しかった3連休🍁2日（日）は　お天気だったので比叡山に登りました空気が澄んで気持ちが良かった琵琶湖が綺麗✨その後…ジム活は水曜日からスタートです！@トライアクシス大阪ベイ松本晃IR ステップミドル今月から開始時間が早くなりました　が、30分早く始まるのを　何故か15分早くなると勘違い　やばいレッスンはじまる寸前💦急いで着替えてスタジオIN台を用意してもらって助かりましたありがとうそしてレッスンでは1ブロック目の台上ターンで回り方は　前から？背周り？　レッスン後　メンバーさんと意見分かれましたがどっちでも回れそう金曜日に要確認木曜日も@トライアクシス大阪ベイ松本莉奈IR ステップ先週お休みしたので2週間ぶり　でオール初見ベースからいつものようにリズムが変わったり♫面が変わったりサクサク5ブロックがつながると今週は左裏スタートです▶️3回ほど通して終了☑️ なんとかOK👌金曜日@GG中之島松本晃IR オリジナルステップさて、水曜日のターンはどっち回り？前回りでしたでも　コリオ変わって反転台跨いでチャチャで強度up💧その後も今週は後ろ乗りターンやグネグネ追加ですラストは左裏スタート▶️ガッツリ通して終了以上今週も楽しいレッスンでした先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました✨週末は一年に一度の（生存確認の為の　笑）ぷちクラス会　大阪近辺に在住メンバーだけ集まりましたランチ🍽️　＆　みんなの近況をクラス新聞にして全員に郵送します✉️今年は我が家も含めて子供の結婚ラッシュが話題💕後は、親の介護や　自身の健康問題まだ子育て中の数人は子供の進路に悩んでる…お昼から夜まで久しぶりに会った同級生達との楽しい一時でした
01Nov
- 今週は西へ東へ　＆　日本シリーズ終了
  今週は忙しくてレッスンは月曜日の梅田のみでした@.ルネサンス梅田新城めぐみIR ステップスクール今日のくじ運は… 🎯😊花道にポジ　軽くwupの後　本編今週は2ブロック目の台上ターンからの一連の動きで最初はOK が、しばらくしたら　途中から足が逆に⁉️ 毎週あるある😂ごまかしつつ　台グネオーバーで左裏スタート▶️今週も新城さんらしい足技いっぱいのコリオでしたありがとうございましたそして… 水曜日から実家へ一泊父の半年毎の検診で病院に付き添いです🏥胃にできた良性のポリープがだいぶ大きくなってるので今のうちに内視鏡でとりますか？　と1週間ほどの入院らしいけど　入院をいやがる父😌体力のある今のうちにとってしまいたい…これから説得です💧で、木曜日　帰宅しまして🏠　夜はレッスンをお休みして日本シリーズ　（テレビ観戦📺）もう後がないタイガース🐯… で、結果は　もうみなさんご存知ホークス🦅おめでとう御座います🎊タイガース抑えの石井くんや変わった村上くんが打たれたらしゃーないわ😌はい、切り替えて来シーズン⚾️　頑張って下さい👍なんだか　家族全員　野球が終わった時点で脱力感半端ない😮‍💨…… 気分転換にそうだ　京都に行こう　⛩️ 🍁まだ紅葉は早いけど　気持ちの良い朝です皆様もよい連休をお過ごしください
26Oct
- 今週のレッスン　と　いよいよ日本シリーズ
  一気に寒くなって今週初めて床暖房入れてしまいましたまだ10月なのに…🍂まずはジム活メモから📝月曜日@ルネサンス梅田新城めぐみIR ステップスクール今週も新城さんステップでスタート▶️今週のコリオはタップがあちらこちらにタップ祭りやん😅裏向きなると右、左が逆になる苦手な新城さんタップ💧　わちゃごまかしながらもなんとか終了☑️タップが夢に出てきそうだ…水曜日はジム活お休みして旬の松茸をいただきに朝採れたての丹波産松茸🍄‍🟫今年は不作らしい…コースで美味しく頂戴しましたお休みしたので木曜日はトライアクシスへ松本莉奈IR ステップ今週は前半が先週のコリオちょっとマイナーチェンジもあったかな後半はおニュー途中で後ろ向きになったら　左右が　あれ逆⁉️コリオ間違った…💧ほんと最近、足技細かくなりましたリズムも難しい😓つづきまして松本晃IR ステップミドル初見の木曜日今週はクネグネだったり　台タップ台上ビハインドも登場最後のブロックの台上オプションシャッセで難度up台上ビハインドから左裏入りへ金曜日仕上げ回はどうなるかな…で、金曜日@GG中之島松本晃IR オリジナルステップ今週の仕上げです^ ^昨晩はほぼベースだったのが途中で面が変わったり、後ろ台跨ぎがでてきたり、忙しくなりました間に合わなくなりそうなオプション外しつつ左はノーマルに裏入りで終了☑️今週も強度高かった土曜日　@NASドーム　高島玲佳IR ステップ最近珍しく2週連続参加ですそして　毎年恒例のちょい早いけどハロウィンお菓子交換会🎃いつもありがとうございます♪レッスン前の楽しいひとときですレッスンは先週のをマイナーチェンジ先週4ブロック長すぎたからちょい短かくしたらしい気持ちよく終了です☑️今週も楽しいレッスンでした先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました…… いよいよ週末から日本シリーズはじまりました1勝1敗で舞台は甲子園へパリーグとセリーグで色々と違いがあったりしてXでは荒れてたりしますが…（🐯的には審判ちょっと厳しくない？）まあ、これも日本シリーズ🇯🇵チケット抽選では外れましたがご厚意で🎫いただきまして　我が家は長男が甲子園参戦です！！甲子園🏟️ 夜は寒くなりそう🌬️
20Oct
- ジム活まとめ　と　チケット取れない(T-T)
  ようやく秋深まり今朝はジャケトを羽織りました🍂　まずは先週のジム活メモから📝月曜日が祝日だったので水曜日から4連チャンです😆水曜日@トライアクシス大阪ベイ松本晃IR ステップミドル今週は1ブロック目のフリーズでなんか足が合わなくなる😅リズムとるのが難しい💧中盤のクルクルは流れるリズムで気持ちよくまたまた台上のタップビハインドも出て来ました！金曜日へ続く…木曜日も@トライアクシス大阪ベイ松本莉奈IR ステップ先週お休みしたのでオール初見の4ブロック最近、足技細かくなりましたね中盤の台上ターンがちょいちょい逆回転🌀通しで修正できました！リズムチェンジに翻弄されながらも😓楽しいステップでした金曜日@GG中之島松本晃IR オリジナルステップ今週の仕上げ！1ブロック目からターンが追加され次々に強度upの足技追加💦最後は台上リバースでノーマルに左裏入りガッツリ3回通して終了☑️です😁土曜日　久しぶりに@NASドーム高島玲佳IR ステップ１ヶ月半ぶり？なかなか予定あわずに出席出来なかった高島さんステップコリオは4ブロック流れのよいコリオでサクサク何ヶ所かのオプションターンも入れながら最後の通しは1.2.3.4ブーメラン気持ちよく終了です😄今週も楽しいステップでした先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました…… 大阪・関西万博が終わって感傷に浸っている間CSのこと忘れてました（チケット取れんかったし…）タイガース🐯は森下選手がんばりましたね2日目のさよならホームランが印象的でしたで日本シリーズですがチケット先行発売の抽選🎫　今のところ全滅🙅‍♀️また、2年前みたいに家族でテレビ観戦になりそうです📺
15Oct
- さようなら　そして　ありがとう万博ヽ(´ー｀)
  10月13日　いよいよ大阪・関西万博の最終日私は１ヶ月前に入場予約をしました　がパビリオンや当日イベント参加は全部外れましたラスト万博はパビリオンのスタンプを集めます💨あまり時間がなかったので長い列ができているところは断念しましたがラストの記念スタンプは押しました！このパスポートは宝物です✨そして最終日のパレード先頭はミャクミャク😆開幕前は気持ち悪い、とか　可愛くない、とか散々だったけど、徐々に人気が出てきました！動いている姿はほんと愛らしいまたどこかで会いたいなあ〜　ありがとうミャクミャクあとは　お腹を満たしますインドのパビリオンでピリヤニを食べたい！並んだけれど…ライスが売り切れで　サモサだけ買って…チェコパビリオンに移動して　ビールをテイクアウト🍻そしてデザートにジェラート🍧お腹を満たした後は大屋根リングへ登り見納めですここからの景色は一生忘れない‼️私は計8回の万博を楽しみました…いけなかったパビリオンはたくさんありますが色々な国々の文化や産業を知り　食事を楽しみ日本の技術の素晴らしさを再発見しました✨次の日アプリに届いたミャクミャクからのメッセージ新聞にも一面広告で掲載されていたらしいです大阪・関西万博にかかわったすべての方々に感謝します🙏ありがとうございました😊
11Oct
- 今週のレッスンまとめ
  朝晩の気温差でちょっと鼻グズグズ🤧　ですが　今週も月曜日から元気にレッスン参加です！月曜日　@ルネサンス梅田新城めぐみIR ステップスクールまたレッスン前に新城さんと万博トーククウェートレストラン🇰🇼すごい行列で断念されたそう… ラストまで混雑はどうしようもないですね🫩そしてレッスン1ブロック目からサクサク早めにオプション入ります中盤で裏向きになってサイドへ…今週はブロックのつながりは理解できたかな😄通しはいつものように左裏入りで連続2周　　楽しく終了でした！水曜日　@トライアクシス大阪ベイ松本晃IR ステップミドルまずはwupから　本編最後に入りますそして本編サイドスパイダーからオプションでサイド　そして今週もチャチャ台上ビハインド…中盤で台上ターンも入りましたまだまだ変化しそうで終了☑️… 続いて金曜日　@GG中之島松本晃IR オリジナルステップ金曜日はほぼメンバーさん参加（あ、珍しくお休みされてる方いました😅）水曜日よりピッチも展開も早くサクサク最初のスパイダーはジャンプターンでいきなり強度up ⤴️最初から強度高いので次のターンに集中　笑次のブロックもフロアターンのあと台チャチャ跨ぎ中盤の台上ターンもさらに　最後はリバースで左裏スタート▶️あとは体力勝負です💦足がもつれそうになりながらも無事終了〜😆　　今週も楽しいレッスンでした先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました今週は3連休🍂私はもうひとつの趣味　🍵　にラスト万博🇯🇵🇺🇸🇬🇧 楽しみたいと思います
08Oct
- 万博ラストスパート　(^o^)/
  万博閉幕まで1週間を切りました…私は10月　毎週万博通いです先週はジム友さんとレッスン後弁天町から万博へ🚃おなか空きすぎてレストラン探し🍽️ちょうどタイミングよくオーストリアパビリオン🇦🇹レストランに入れた！60分しか滞在できないので、とりあえず食べたい料理とワインを🍷ザッハトルテも外せない！美味しかった^_^次、　モナコのワインバーへテイスティングの赤と白　2回目のお疲れ乾杯🥂1時間くらい待ちましたが素敵なワインバーでした…… そして　昨日仕事が休みの娘と一緒に万博一足先に午前中INした娘は　人気の日本館🇯🇵とヘルスケアパビリオンに入れたらしいサプライズ紀香さん＆ミャクミャク午後から合流したけれどどこもいっぱい🈵で、フランスパビリオンのレストラン🍽️が3時から5時まで営業と聞いて並びます2時間近くならんで　やっとレストランへ昨日は関係者の予約が多かったみたいでアラカルトメニューのみ　　そしてメニューの品数少ない…🥲いくつか注文してアルザスワインとお料理をいただきました🍾念願のメゾンカイザーのルビストロでした😄夜になっても人は多くてパビリオンは断念して帰りますバスを予約したのでゆっくり座って帰りました🚌ラストの予約は閉会の日　13日いよいよ最後の日です
05Oct
- 今週のジム活　
  季節の変わり目秋晴れの良い天気だったり☀️すごい雨が降ったり…☂️週末もスッキリしません😌今週のジム活メモ📝月曜日　@ルネサンス梅田新城めぐみIR ステップスクールレッスン前　新城さんと万博の話で盛り上がり🇯🇵🇺🇸🇫🇷おすすめのレストランを聞かれてこの前に行ったクウェートレストラン🇰🇼おすすめしました！回転早いし　お料理も美味しかった☺️で、レッスン💦今週もオプションは無理せずベース展開から入れそうなところを回るベースでしばらく通すと繋がりはわかりやすいですね　しかし最後に左裏入りになると…やっぱり途中からでした水曜日　@トライアクシス松本晃IR ステップミドルこの日はメンバーさん揃いましたよ😄今週はオプション控えめでしたが中盤の台上のターンツイストのオプションでおっとっと😰　落下しそう⤵️またまだオプション入りそうで終了☑️続きは金曜日…木曜日も@トライアクシス松本莉奈IR ステップ時々参加の福山からお越しのメンバーさんからお土産いただきました福山のお菓子新幹線で往復なんですって🚄　　とても熱心な方です　ありがとうございました☺️今週の莉奈ちゃんレッスン　前半は先週のコリオに　今週のコリオを足して4ブロックで終了？　と思ったら　久しぶりの裏入りですテンション上がる⤴️ 気持ちよく終了です〜　　裏入り楽しかった金曜日　@GG中之島松本晃IR オリジナルステップ中級今週の仕上げです最初のブロックから変わった…2ブロック目もオプションターンが次々と追加💦3ブロック目台上ターンツイストで体幹グラグラ😰やっぱり金曜日はガッツリ最後は左は裏入り休憩タイムでFさんとボーっと休憩してて🤷‍♀️先生のデモ見てなかった裏入りワチャワチャしながら今週も無事終了☑️今週も先生方　ご一緒した皆様ありがとうございましたレッスン後のご褒美はカボスをたくさんいただいたので晩御飯にカボス酎ハイ　疲れた身体に良き〜美味しかった😄
29Sep
- 木、金のジム活　と　万博花火
  涼しくなったので夜は窓を開けて寝てたら　　寒〜ぃ体調管理気をつけないと…先週の後半は木曜日、金曜日にジム活でした@トライアクシス大阪ベイ松本莉奈IR ステップ今週は前半が先週からちょっとマイナーチェンジ後半おニュー足が細かいのとベースからリズムが変わるとなんか動きが変になってしまう通しで修正して　ラストは4周怒涛の鬼通しでした　滝汗💧松本晃IR ステップミドル前日お休みしたので初見の木曜日です水曜日よりはオプション少なくてほぼ原型からそして通しは　左　裏スタート右はいいんです裏入り後半　ごまかしてるのバレた同じとこで間違うなあラスト1回でようやく成功✨でも　金曜はこんなもんじゃないよね…で次の日　金曜日　@GG中之島松本晃IR オリジナルステップやっぱり最初のブロックから全然違うやんオプションも増えて強度up⤴️中盤のオプション　グネ台跨いでからの台タップ　で反対向きそうに　　やばいー最後にwupが入って通しは左裏入り今週も激しかった💦　　今週のジム活は以上です先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました　　　……… ＊　……… ＊　………週末はジム友さんで　万博花火を鑑賞🎆万博会場から少し離れた場所から見物です夕日が綺麗✨ピクニック気分🥠🥘🥙綺麗に見えました😍そしてドローンショーもはっきりみえるのと横から見ると　こんな感じのも　笑なかなか横から見る機会はないなぁ　おつまみとビール🍻片手に楽しいひとときでした
24Sep
- 久しぶりに梅田へ
  ようやく涼しくなってきましたね🍂先週はこちらに帰ってきてから溜まっていた仕事に忙しく💦　なかなか更新できてない…仕事場の方はようやく新しい方がみつかりました😄1人は今月半ばから　もう一人は来月から来てもらえることになって私のピンチヒッターもあともう少しですそして今週月曜日しばらくお休みしていたルネサンス梅田へ🚇新城めぐみIR ステップスクール約１ヶ月ぶりくらいの新城さんステップ久々で大丈夫か私？レッスン前　ロッカーでお会いした新城さん👩🏻‍🦱「お久しぶり」　　と声をかけていただきました　　頑張らないと、です😅まずはwupなんとかクリア本編はいつものように1ブロックごと順番に久しぶりなのでオプション控えめに…3ブロック目あたり後ろからタップ　タップ　右、左　どっちだ？質問タイムで　はーい🙋‍♀️ 質問！詳しく教えていただきましたその時は理解できたんです通したら右、左またわからなくなるんですわー　久しぶりのこの撃沈の感覚しかしこれが楽しいのですこれからまた新城さんのステップ修行がんばります😂
16Sep
- 9月14日　@太宰府天満宮
  土曜日に福岡で1泊して翌朝太宰府へ…駅に着いたらあいにくの雨です☂️そして　太宰府天満宮へ⛩️ご縁があり　娘が福岡の方と結婚することになりました先方のご実家から近い太宰府天満宮で挙式をすると二人が決めましたお友達や観光客の人々の前をを歩いていきますちょっと恥ずかしい…でも　皆さんに　拍手👏や「おめでとうございます」　と祝っていただき感無量です🥲　　うるうる💧本殿に参拝して挙式の頃には雨が上がって外で写真が撮れました📸良かった😄無事集合写真も終えて…親族だけの披露宴へ近くの料亭でこじんまりと行いましたダルマの形のあまおういっぱいのケーキ🍓ケーキ入刀　ではなく　協同作業で目を入れて🖌️ 笑最後の娘からの手紙にまたうるうる💧しかし　なぜか長男が一番泣いていた😭二人で相談しながら色んな趣向があって楽しい披露宴でした✨感激しました😌新生活は彼が関西に転勤で来てくれることになりました二人とも毎日忙しいですがこれから仲良く新生活を送って欲しいと思っています
13Sep
- 今週後半のジム活と　連休は福岡へ　
  今週の後半ジム活メモ📝木曜日　@トライアクシス大阪ベイ松本莉奈IR ステップ今週は前半が先週から引き続き　後半がおnewのコリオでした後半　台上の足が細かくて　忙しいよ〜最後の通しはピッチup⤴️最後のブロックのつながりが　なんか変に？反対方向になるなあ、　で　終了☑️終わってから莉奈ちゃんに最後のつながりを教えてもらって納得　台上タップ忘れてました…金曜日　　@GG中之島松本晃IR オリジナルステップ（中級）久しぶりの中之島今週の仕上げはどうなるんだろ？まずは軽くwup の後は1ブロック目から強度up⤴️以降もあちこちにオプションが追加ですそして　最後にwupと8カウント更に追加ではい　左は裏スタート▶️金曜日はどこまでくらいつけるかです左裏入り　途中　になりながらも久しぶりによく動いた！やっぱり金曜日は楽しいね今週のジム活はこれで終了です先生方　ご一緒した皆様ありがとうございました✨…… 今日から3連休㊗️我が家は家族で福岡へ今日の新大阪駅は激混みでした新幹線の改札から御堂筋改札まで長蛇の列…こんなの初めて新幹線の到着が少し遅れましたが無事博多へ　🚄今回は特別なイベントがあるのです✨upはまた後日に…
11Sep
- ステップ@トライアクシス大阪ベイ　からの　甲子園
  人手不足でほぼ毎日お仕事の合間にトライアクシスへは先週、今週参加しております今日もステップ前のストレッチからSAORI IR ストレッチ30分最近オンラインヨガも週1回くらいしか受けれてない　じんわりストレッチで伸ばします今日は最後のポーズの時　さおりちゃんが一人ずつ回って足腰を伸ばしてくれました伸びた〜松本晃IR ステップミドル今月から60分になったステップ今週は先週と似たような動きがでてきたり途中サイドからのボールチェンジが左右逆になってごまかしたり　　オプションもまだ入りそうですが流れは掴めたかな金曜日は仕上げ回　参加できそうなのでもうひと頑張り……からの　　今週あたりが優勝決定かと２ヶ月前に譲っていただいたチケット🎫で甲子園へ消化試合になってもた　テンションはあまり上がらん⤵️先発は伊藤将司⚾️同じ横浜高校の先輩　筒香に打たれた　しゃあないね…で　ボロ負けです今年はタイガース🐯強いはずなんだけど私は甲子園　4戦4敗です今回も3塁ベンチを激写📸代打で登場の度会くんです度会くんも横浜高校やね　爽やかCSはチケット🎫取れるかなあ、私が参戦したらまた負けるかも⁉️
08Sep
- いよいよ　　かな　⚾️ （追記　しました）
  タイガースネタですマジックがいつの間にやら減って　 M1 やん　🐯😆🐯　今日は長男は甲子園🏟️もし　○○ ㊗️ の時は　無事帰って来れるのか？道頓堀にダイブはしないで下さい　🏊…… 結果セリーグ優勝しました🏆🎉最後は岩崎投手が藤川球児監督の現役時代の登場曲でピッチャーマウンドへ🎵粋な計らいでした✨優勝が決まった瞬間から大阪は大盛り上がりですそして無事長男はダイブせずに夜遅く帰宅しました🏠

前ページ
次ページ