予定通りどまんなかたぬままでサイクリングに出掛けた。
出掛けた直後
ものすごい頭痛に襲われたんだけど
こんなときばっかり自販機もお店もなくって
結局佐野に入るまで薬を飲むお水を買うことができなかった。
こめかみの奥から
ぎゅいーんって圧迫されているような痛み。
日頃の運動不足から早々に疲れたことも加わり、
行きは苦痛だった(,, ﾟДﾟ)
服薬休憩を含め
1時間40分。
今日はスピード出せなかったから到着遅い。
到着後しばらくすると
ようやく頭痛も良くなった。
そして
中にある中華料理屋さん「花と華」にてお昼ごはん。
どん！
出掛けた直後
ものすごい頭痛に襲われたんだけど
こんなときばっかり自販機もお店もなくって
結局佐野に入るまで薬を飲むお水を買うことができなかった。
こめかみの奥から
ぎゅいーんって圧迫されているような痛み。
日頃の運動不足から早々に疲れたことも加わり、
行きは苦痛だった(,, ﾟДﾟ)
服薬休憩を含め
1時間40分。
今日はスピード出せなかったから到着遅い。
到着後しばらくすると
ようやく頭痛も良くなった。
そして
中にある中華料理屋さん「花と華」にてお昼ごはん。
どん！
そうです。
今日はダイエットなんて無視です。
雪菜のチャーハン（ハーフサイズ）
雪菜ってなんだ？？
チンゲンサイの塩炒め（ハーフサイズ）
ぎょうざ（超大きい！）
回鍋肉（ハーフサイズ）写真撮り忘れ
豚の角煮（ハーフサイズ）写真撮り忘れ
小籠包
だんなさんとシェア。
チャーハンが油っぽかったのを除き
全般的に美味しかった♡
その後
かぼちゃとチョコミントのジェラートをパクリ。
本当にダイエットを忘れ
ただ食べたいものを食べる。
体重が増えるのはそりゃ怖いけど
たまには好きなように食べたい。
って言っても
私の場合「たまに」が多いんだけど (; ^ω^)
帰りは焼け付くような灼熱地獄。
日差しが痛い痛い！
真っ赤になった私の腕、
痛いしひりひりするしなんだかとってもかゆいし
帰りもまた苦痛！
さああと2分もすれば我が家に到着！
ってところで思い出した。
今日は便秘薬買ってくるんだった。
「車で行く？このまま行く？」
その問いに
なぜかそんな時ばっかり根性出して
「このまま戻ろう！」とドラッグストアまで引き返した。
到着。
あ
また思い出した。
今日までこのドラッグストアで
ミネラルウォーターと烏龍茶が激安なんだったー。
あー
こんなことなら「車で行く」を選んでおけばよかったー。
裏目裏目の一日。
今年一番バテたかも。
そして今年一番焼けた。
もう日焼けの域じゃない、やけどだ。
冷たいシャワーで冷やしたんだけど、ひりひり。
痛くてたまらん！
「軽いやけどに」と書いてあったので
オロナイン塗りこんだが未だほてりと痛みはおさまっていません。
ちょっと体力つけなきゃなあ。
おいしいごはん食べられたからまだいいけど
つらいいちいちでした。
あ、こんなもの売ってた。
体重は、
昨日とあまり変わりませんでした。
ほっ。
朝62.10kg
晩62.65kg
1986年の菊池桃子とまゆゆ、そっくり。