幸せのカタチ

私は病気を患っている。

自分で言うのもなんだけど

相当病んでる、重病だ。

最近は自傷衝動にかられることは少ないんだけど

もうどうにも救われないというか

薬を飲む以外なんの解決法もない。

この病気は、「完治」はできないらしい。


でも、激しい衝動のない近頃は

妙に幸せ・高揚感をおぼえる。


なかなかうまくいかないダイエット、

落ち込むけれど

身体を動かすことに楽しみすら感じている。


そしてなによりだんなさん。

いつもこれ以上ないくらい支えてくれる。

自分のことは後回しにして

私のことを最優先してくれる。

美味しいごはんも作ってくれる。

こんな幸せなことはあるだろうか。

友人にも恵まれ、

可愛くてたまらない猫たちがいて、

厄介なことといったら

実家の両親との軋轢くらい。

でもこれは、

一定の距離をとっているから

多少怒りを感じたり煩わしいと思っているけど

あまり関わらないことでまあうまくいってるのかな。


幸福度。

メガトン級に高い。

子どもはいなくても

治らない病気を抱えていても

トータルで、

幸せ。

だんなさんと友人がいればそれでもう充分。

私は、

幸せだ。


本日のカロリー
***************
摂取カロリー880kcal
消費カロリー124kcal
実質カロリー756kcal

本日のごはん
***************
朝　普通牛乳50ml　
昼　お寿司（小僧寿司）
晩　トマト煮込み
　　豆腐のお味噌汁
　　たまごかけごはん100g
　　　＝紅茶200ml
　　　ミネラルウォーター400ml
　　　そば茶800ml
　　　上煎茶400ml
　　　綾鷹1ℓ＝

毎日のように水分摂り過ぎ。