インドア主義

朝体重測ったら700gも増えてて

へこんで

診察の日なので病院行って

モカでミルクティー飲んで

近くの評判の良いクリーニングやさんに行って

ワンダーグーで「君に届け」の中古本全巻買って

スロステやって

腹筋やって

赤い霊柩車観て

いつの間にか寝ちゃってて

焼きそばちょっと食べて

水風呂って

日経読んで

アド街ック天国観て

で

今に至ります。


そう、書くことがない。

病院さえなければ、一歩も外出たくなかったのに。。。

マンガは、だんなさんがずーっと読んでます。

私は、まだ文字がちゃんと頭に入ってこないので未読。

でも新聞読めたー！


本日のカロリー
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摂取カロリー977kcal
消費カロリー553kcal
実質カロリー424kcal


本日のごはん
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朝　野菜一日これ一本
昼　ハンバーグ
　　ごはん(100g)(キャトル)
晩　焼きそば(4分の1)　
　　＝ブレンディプラス350ml
　　　そば茶500ml
　　　ヘルシア緑茶500ml
　　　アイスミルクティーL(モカ)
　　　十六茶600ml
　　　ミネラルウォーター600ml＝

そういえば、昨日アプリコットのマカロン食べたの書き忘れた。

マカロン、めちゃめちゃ高カロリーだった。

反省。

さよならマカロン。

2つ買って、ベリーのマカロンはだんなさんにあげました。