なまったバデー

　お盆休みに入って、外食が増え食べたものも記録するのをおろそかにしゴロゴロしていると、すぐに身体がだるくなっていや～な感じになるので購入したwii fitやコアリズムで身体を動かす習慣をつけた。汗をかくことも、なんだか気持ちよくて好きになってきた。

　wii fitでは、バランスゲームとか遊びながら運動ができるのが魅力。有酸素運動も無理なくできるし筋トレやヨガも手軽に出来る。体重も正確なのを計測できるし買ってよかった。

　明日からはだんなさんも普通にお仕事。私も普通に(なんとなく)主婦。寂しいなぁ。