晩ご飯

昨日今日は仕事帰りに
エステ行ってきた

明日も行くし
ラストスパート頑張ろ





今日のたかちゃんの
晩ご飯は…




★夏野菜カレー
(ご飯は玄米ご飯で
カレーはナスと
カボチャ入り♪
目玉焼きとウインナー
をトッピングしたよ♪)
★サラダ

でーす＼(^ー^)／


今日はたかちゃんと散歩
でもしようかな(o^∀^o)
最近ちょこちょこ
してるんだぁ

ダイエットにいいよね

牛乳～♪

只今朝休憩中(笑)
やっぱ朝はコレっしょ






牛乳うまし(´ー｀)


小中給食で、毎日飲んでた
けどそれっきりほとんど
飲んでなくて、
少し前に温泉で久々飲もうと
思って飲んだら
ガチでうまくってさー

それからハマっちゃった
って訳なのさ＼(^ー^)／

だから最近はお水かお茶か
100%オレンジか牛乳しか
飲まない
あ～おいしかった

にゃお

昨日は昼間コンパで
飲みまくって(笑)
たかちゃんも少し仕事に
出たらしく…

迎えに来てくれて

おかんとたかちゃんと
３人でご飯食べて、
おかん送って
海を散歩したりした

もうみんな泳いでたよ～
うちらも来週は海行こ



んで、漫喫でだらだら
過ごし～のたかちゃんが
昔よく行ってた中華料理屋で
久々ガッツリ食べ～の(笑)

まぢその店、全てが激ウマ
だった訳よ
感動したぁ(>_<)

んでたかちゃんちで
まったり
少し散歩もした





はいっ
今日のたかちゃんの
晩ご飯は…



そぼろご飯＼(^ー^)／

そぼろは焼き肉のタレ、
豆板醤、にんにくで味付け
して、あとは煎り玉子と
ネギ、海苔をトッピング

簡単っす







あﾞ～今とっても
楽しみな事があって…
8月に島根である祭りに
DAIGOのバンド、BREKERS
が来るのだよーっ

絶対絶対生DAIGO見に行く

好き嫌いあると思うけど、
あたしはあのウザキャラ
好きよん(^з^)-☆Chu!!

楽しみ～