またまた★
今日は朝4時起き(゚Д゚)
5時から7時まで
仕事してきたよ★
帰って、ご飯食べて
少し寝たzzz
朝ご飯は、
★焼きカレイ
★わかめの味噌汁
★目玉焼き
★ご飯3口分
★海苔の佃煮
でしたっ(o^∀^o)
で、今日はエステ
予約してたから
行ってきたよん♪
毎度のEMSして、
それから初マッサージ!!
聞いてはいたけど・・・
激痛っっ(;Д;)ノ
まぢ叫んだし、
暴れてしまった・・・
すんませんでした・・・。
でも足が超~軽く
なったし
お尻があがった
あがった!!
これからは月1で
してもらうのねん(^ω^)
見事体重も減ってた★
MAXから9.5kg
減った事になる★
帰って、昼ご飯~♪
おかんがそうめん
作ってくれた★
納豆、鰹節、海苔
おろし生姜、しそ
入リでヘルシー♪
で、おかんと岩盤浴
行ってさっき帰って
きたトコだよん(^O^)
したらエスペで
買ってたムートンブーツ
が届きました★

鬼かわ~(ノд`*)
これまたヘビロテ
けてーいっ

5時から7時まで
仕事してきたよ★
帰って、ご飯食べて
少し寝たzzz
朝ご飯は、
★焼きカレイ
★わかめの味噌汁
★目玉焼き
★ご飯3口分
★海苔の佃煮
でしたっ(o^∀^o)
で、今日はエステ
予約してたから
行ってきたよん♪
毎度のEMSして、
それから初マッサージ!!
聞いてはいたけど・・・
激痛っっ(;Д;)ノ
まぢ叫んだし、
暴れてしまった・・・
すんませんでした・・・。
でも足が超~軽く
なったし
お尻があがった
あがった!!
これからは月1で
してもらうのねん(^ω^)
見事体重も減ってた★
MAXから9.5kg
減った事になる★
帰って、昼ご飯~♪
おかんがそうめん
作ってくれた★
納豆、鰹節、海苔
おろし生姜、しそ
入リでヘルシー♪
で、おかんと岩盤浴
行ってさっき帰って
きたトコだよん(^O^)
したらエスペで
買ってたムートンブーツ
が届きました★

鬼かわ~(ノд`*)
これまたヘビロテ
けてーいっ




