またまた★

今日は朝４時起き(ﾟДﾟ)
５時から７時まで
仕事してきたよ★

帰って、ご飯食べて
少し寝たzzz

朝ご飯は、
★焼きカレイ
★わかめの味噌汁
★目玉焼き
★ご飯３口分
★海苔の佃煮
でしたっ(o^∀^o)



で、今日はエステ
予約してたから
行ってきたよん♪

毎度のEMSして、
それから初マッサージ!!
聞いてはいたけど･･･


激痛っっ(;Д;)ﾉ

まぢ叫んだし、
暴れてしまった･･･
すんませんでした･･･。

でも足が超～軽く
なったし
お尻があがった
あがった!!
これからは月1で
してもらうのねん(^ω^)

見事体重も減ってた★
MAXから9.5kg
減った事になる★





帰って、昼ご飯～♪

おかんがそうめん
作ってくれた★
納豆、鰹節、海苔
おろし生姜、しそ
入リでヘルシー♪


で、おかんと岩盤浴
行ってさっき帰って
きたトコだよん(^O^)




したらエスペで
買ってたムートンブーツ
が届きました★





鬼かわ～(ﾉд`*)

これまたヘビロテ
けてーいっ