先日の健診で２ｋｇ太ったrila*rila
先生に超クールにしかられた
「なにしたんですか。この時期にこんなに増えて」
「周りが私を甘えさせるんです。」
「周りのせいにしない！！」
「次回来た時にさらに増えてたら食事カード書いてもらいますからね。」
「それだけはご勘弁を～」
「間食は完全に断ってください。」
「・・・は、はい」
「炭水化物は８割にしてください。」
「すでに減らしてるんですが・・・。」
「ご飯は？」
「お茶碗半分です。」
「パンは？菓子パン食べますか？」
「いえ、食パン２枚です！！」
「１枚にしてください。」
「ヒーΣ(ﾟдﾟ;)、でもまるちゃん
が・・・」
「まるちゃんには十分栄養が行きとどいているので、ご心配なく」
間食を完全に断ち、炭水化物を８割に減らし、６日目。。。
ダンナ様からドーナツのにおいがする幻覚に見舞われ、それでも我慢した！！！
なにょに～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
今日体重計にのると、１ｋｇ増えとる
まるちゃん・・・じゃないよね。
