今日は、会社の健康診査だったので、朝も早よから「西検診プラザ」に
行きました。順調に検査が進み体重、体脂肪率を見てみると・・・・・・
体重６９．８ｋｇ（▲３ｋｇ）体脂肪率２１．５％とかなり優秀な数字が出ました。
年明けからバナナダイエットを行った成果でしょうか？？この2年間で
太った３ｋｇが一気に減りました。o(^▽^)o
うれしかったので、仕事は即行切り上げ、最近できた「焼き鳥屋・ふくみみ」へ
行くことにしました。２回目ですが焼き鳥は冷凍ではなく丁寧に作っています。
時間を忘れてついつい長居してしまいつい今しがた帰ってきたところです。
私が住んでいるところが、少々八戸中心部から郊外なので、一杯ひっかける
ところがすくないので実にありがたいですね。
明日は、以前勤務したことのある盛岡に行こうかと思っています。
天気がいいといいなぁ～