1月7日日曜日。年末年始の連休最終日！
この時期は地元愛川町で毎年恒例の愛川町一周駅伝競走大会が行われ、出場しています！
第69回愛川町一周駅伝競走大会🎽本番！
朝7時半、地元地区の役員や選手達集まり、決断式が行われ、各選手、役員方達それぞれスタートする中継所へ
4区スタートとなる第3中継所へ
しっかりと体操、ストレッチなどして、動き作りやジョギングなどしてウォーミングアップ
ユニフォームにゼッケン装置
1区〜7区のうちの第4区は愛川町一周駅伝では最長区間となり、各チームのエースが集う華の4区となる！高低差的には器を描くような形で前半は下りで後半上りとなる難関コース！北海道新幹線(かつての津軽海峡線)の青函トンネル区間(奥津軽いまべつ駅〜木古内)のような感じです！
第3中継点
スタート位置
角を曲がる手前に凹凸があるので躓かないよう気をつけながら角を曲がる
並木通りへ 前者にくらいつこうとしつつ、ペースをつくる！
信号左へ
ここから県道54号線を直走る🏃
1km地点通過3分38秒‼️序盤である程度加速してエンジンそれから下り坂へ差し掛かる 下りで上手く流す形で加速下り切り、2km地点通過7分16秒‼️
母親に動画で撮って貰いスクショ➕編集レースは後半に差し掛かると、ふくらはぎが攣りそうになったりと違和感が発生するアクシデントが⚠️その際、走り方を変えてみたりと調整
知り合いの方に撮って貰いました！この上り坂で思いっきり体力を奪われます😰後半の上りの踏ん張りどころがエースの意地の魅せ場です‼️一旦上りきり、平坦になり、緩い上り下りのある中津川を跨ぐ「馬渡橋」を渡る🌉それから最後の短い上り坂を駆け上がり、5km地点19分55秒で通過‼️
数年ぶりに5km20分切った！
残り数百メートル、かなりヘトヘト状態の最中、トンネル内の冷え込みにも耐えながらもスパートを掛け、出来る限りペースを上げ、第4中継所に差し掛かりフィニッシュ
かなりキツかったー💦けどまあ前回よりかは良い走りは出来ました！
それから着替えて、6区を走る選手を応援！みんな一生懸命頑張って走ってました！良い走りだ！
それから付き添いの方と車で三増陸上競技場へ
閉会式及び表彰式が行われ、選手達全員揃って集合写真撮影などして撤収 無事に第69回愛川町一周駅伝競走大会閉幕！🔚次回は第70回で記念大会となります！
それから児童館で疲労会が行われ、夜は飲食店で打ち上げと地元住んでる地区の皆さんと食事などして打ち上げました！
第69回愛川町一周駅伝競走大会の結果
Aチーム、1部、第4位！ Bチーム、2部、準優勝！ わがCチーム、2部、第7位！
第69回愛川町一周駅伝競走大会の個人成績襷を繋げれるか繋げられないかが不透明で混乱状態となってしまい、わずか数秒差ながら繰り上げスタートとなってしまいました！前半は良い感じで加速できたりと良かったのですが、後半ふくらはぎに違和感を感じて攣りそうになってしまったりなどアクシデントもありました！後半の上り坂は物凄くキツかったー！！
また次回も頑張りたいと思います！
愛川町一周駅伝競走大会を無事に終え、一週間後、相模原駅伝出場へ
相模原駅伝＋ワールウインドACで駅伝に出るのは初めて
早朝5時過ぎ起床。色々と準備など済ませて自宅を出発
ギオンまで親に送ってもらい、会場へ
サブトラックとなるギオンフィールドが起点となります！
中継所 各チームここで襷を繋ぎます！
大会前日の夕方頃、雨orみぞれが降り、トラック表面は凍結していて、滑りました💦一応スタートまでには溶けました。
横断幕
前面
後面
一般B、ミックス、中学生、女子部門のコース図1区はサブトラックを一周してから本コースへ！
仲間から襷を受け取り、身につけ、ワールウインドACＡ30チーム5区アンカーの僕、いざスタート走る距離は先週の約半分程ですが、アップダウンが多かったりします！
ギオンフィールドを出るとゴムチップコースを走り行く🏃
ギオンスタジアム敷地を出て直線を行き、突き当たりを右へ、それから左へと走りゆく！
すると上り坂に差し掛かる！ここからキツくなり行く🥵
相模原公園周辺の道路は林道及び日陰となっていて、凄く冷え込んでました🥶寒さに負けずひた走る💨
ほぼあっという間にレースは後半‼️
アップダウン多し！愛川町一周駅伝の7区のコース(三増合戦みち)のアップダウンよりかはそうでもなかった
下りで流すように加速し、その反動で思いっきり駆け上がる！
女子美大付近のアップダウンもとてもキツい🥵
上り坂は足腰で踏ん張るか、ピッチを思いっきり上げて駆け上がるか(ヨッシーのパタ足ダッシュ)で対策！
最後の上り坂を駆け上がるとギオンスタジアムが見えてきた！ゴールはもう少し！
ギオンフィールドトラックに差し掛かり、極力スパートを掛ける‼️
ワールウインドACＡ30チーム5区の僕、2.66kmのコースを無事走り切りフィニッシュ
愛川町一周駅伝を活かし、レースに参戦‼️相模原公園周辺と女子美大周辺のアップダウンとてもキツかったー😰殆ど登りが多い感じでした！先週に引き続き、全力尽くして頑張りました‼️
ワールウインドACの選手の方達と出れて走れてとても素晴らしい経験でした！
楽しんで走るのもモットーに✨
一般Bの部チーム名「ワールウインドAC A30」
結果、24チーム中第9位‼️
1区〜5区のうちの5区(アンカー)を走り、2660mを10分11秒で完走し、24人中区間7位でした‼️
大会役員の皆さん、走路員の皆さん、参加された選手の皆さん、関係者の皆さん、物凄く寒い中本当にお疲れ様でした✨
7日の第69回愛川町一周駅伝競走大会、14日の第82回相模原駅伝競走大会と2週連続駅伝出場し、全力尽くして頑張りました‼️
これを踏まえて、ベストな走りが出来るようワールウインドACでの練習などで積み重ね、陸上大会やマラソン大会や駅伝大会でも自己ベスト尽くせるよう取り戻して参ります‼️
これにて、マナブルーウッド駅伝ラッシュ事情をお送りしました！
真冬の季節となり、風邪、新型コロナ、インフル、胃腸炎など流行って来てますのでくれぐれも気をつけましょう‼️
では(・ω・)ノ