自己責任

接骨院から･･･

From 村上学

今朝のYahoo!newsで「ネット医療情報信用どこまで」

というnewsを目にしました！

今はネット社会ですからね、私もわからないとすぐに検索します（笑）

便利ですからね･･･

ネットは嘘のこともあるし、本当のこともあります。誇張していることもあるし、危険性を全く記載されてないこともあります･･･

私が患者さんにいつも言っていることは、「情報は偏らないで幅広く！」という事です！！

ネットの情報だけ、テレビの情報だけ、とかを信用しすぎるのはあまりお勧めしていません！！

幅広く情報は入れましょう！！

さて、本日は「自己責任生活」という話し！

体の不調は自己責任という考え方です！

あなたの体の使い方が悪かったり、5つの自己責任生活が出来ていないために体は壊れていきます！

では、5つの自己責任生活を紹介します！

食･･･毎日の食事が直接健康と繋がっているのは、皆さん理解しやすいと思います。

息･･･生きるということは呼吸をすることです。呼吸次第で病気にもなります。

動･･･人が動く際にはある方向へしっかり重心が移動します。この重心移動が崩れるとバランスが崩れて体がゆがんできます。

想･･･マイナス思考(考え方)、感情です。感情が体に対してストレスになってきます。痛みばかり追いかけてる人は治りが悪いです。

環境･･･社会環境、家庭環境、自然環境、仕事環境などいくつもの環境に私達は身を置いています。自分が心地がいい環境に身を置くことが、あなたの体や心にとってもいい事なのです。

この5つの自己責任生活が自分の健康状態を作り出しています。

基本的に、人間というのは設計にミスがなくバランスがとれて病気などせず健康に一生を送れるようになっています。

不健康というのはこの5つの自己責任生活が崩れるところから始まると言われています。

少し意識するだけですごく変わっていくので試して下さい！！！

まなぶ接骨院では「動」を中心に「操」「息」の自己責任生活もお手伝いさせていただきます！！

#ネット検索 #自己責任