なりたい自分に近づける「じぶん時間」の見直し方

◆なりたい自分に近づける「じぶん時間」の見直し方

こんにちは。藤原聡子です。

「じぶん時間」ってありますか？

ママになると、子供優先、パパ優先になり、

自分の時間なんてないよー！！って人多いんじゃない？

今日は起業ファーストスクールの受講生さんに

「私も聡子さんのブログ読んで21時から自分の時間って決めて家族に宣言しました！」って言われました。

そうなの！

決めないと、ズルズル時間が過ぎて一日あっという間に過ぎてしまう。

なのに、「何ができた？」と聞かれたら「何も出来てない」

だから宣言は大切(^^)

21時から自分の時間と決めたら逆算してお風呂やご飯時間を設定。

なりたい自分になるために、

自分の時間を作って、

読書したり、

学んだり、

趣味の時間にしたり。

あなたもぜひ決めてみませんか？