北海道に最新情報をいち早くお届け❤️セミナープロデューサーの藤原聡子です。
小さい子供がいる。
講座に出ると、子供の帰りの時間に間に合わない。
でも、でも、「この講座が気になるー」ってことありませんか？
私ね、めちゃくちゃあります
それを解決するため、「自宅で受講オッケー！オンライン講座」を開講しました。
北海道から神奈川県のレッスンに通うのは無理。
でも、時代はオンライン！
北海道に居ても、自宅で講座が受けられる時代なんです！
自宅なら子供がいても、寝ていても安心して受講できますよね！
受講された方はみんなママさんで、講座の途中に子供が帰ってきたり、自宅で受けるメリットが見えましたよ^_^
講座はZoomというアプリを使って、レッスンを開講しました。
みなさん主婦の方でした。
主婦でも体型気になるよねー！
産後は特に下腹がたるんできてヤバイ！
そこで、管理栄養士さんのえりなさんから「食べても太らない方法」を伝授してもらいました❤️
いや、ほんまええよ、この講座。
ダイエットやファスティングする前に受けたらええわ。
講座の中でね沢山質問されて、書き出すワークがあるんやけど、これしたら、「あー、私って私のこと知らんやん！」って思ったんよ。
綺麗な人と、そうじゃない人の違いって「自分のことをどれだけ知っているか」なんやろね。
身長、体重、BMI、ウエスト、脂肪率など。
身長、体重までは言えるが、あとは、、、。
やっぱね、基本はまず自分の体型を数値化させることが大事やって！
なるほどねー。ビジネスと一緒だねー。
講座は3回シリーズ！
来月は平熱37度を目指す講座をしますよ。