長い人生の中色々経験し、体験した事で身につくんだなあ、凡人は！
おはようございます。 AOKIです。昨日は僕のこれまでの病歴を書きました。でも、あなたが思うほど大変ではなかったよ、実際は。何年か置きだったし、忘れた頃に起きたり、今考えると原因もあったし。そうそう、大腸憩室炎もあった。お尻からバアーと出血した。お相撲さんとか太った人がする病気、この時は救急車だったなあ！ 腸には野菜もいいけど、芋とか納豆とヤクルトがいい、毎朝食べて飲んでいるよ。菜食を続けると本能的に”肉が食べたい”という思いが湧く。これは正解だと思う。ステーキ、焼肉、しゃぶしゃぶという料理ではなく食物の”肉”を自然に欲する。その後、料理を考える。”甘いものが無性に食いたいとか魚が食いたいとか”これは本能の叫びだから、普通に逆らってはいけない。そして食べる。人間は偏ると自然に普通に戻る習性がある。それに逆らうと病気という警告が出る。だから自然に生きればいいと思う。これが経験してやっとわかった事。本能の叫びない時はそのまま普通に生きればいい。誰もあなたが毎日何を食べているかわからないから！ （ 続 く )
