悪戦苦闘日記 3711

こんばんは

悪戦苦闘日記　3711話です。

昨日は、会社の運動会でした。

やはり、筋肉痛・・・あちこちイタイです。

日頃の運動不足、動かさない筋肉が笑ってます。

一番やっかいなのは、綱引き？後の腰痛です。

帰宅した途端のズキン！！と

ストレッジと湿布などで難を超えました。

まだまだ若い！？

頑張りますー

大塚キャスターも頑張ってます。

では