顔ヨガ♡

今日はママ友のお友達の方が顔ヨガのインストラクターって事でうちに来てやっていただきました

顔ヨガ

ずっと気になってたからちゃんと教えてもらえてよかったー

こんなポーズ

目の下の筋肉が全然動かなくって、口角を上に上げる筋肉が衰えすぎてるって事がよくわかった

Before

After

顔色が違うのとフェイスラインがあがった

1回ずつしかやってなくてこれ

とりあえず2週間頑張ろう

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