薬膳教室

昨日の薬膳教室は無事に終了しました

エビとニラの中華風とろとろ粥

スパイシーピクルス

山芋ふわふわ蒸し

きなこりんご

漢方茶

でしたとーっても美味しかった

こんな感じで14名の方が来てくれました

冷え症というテーマ

みなさん興味があったようです

中医学からみる冷え症は5つの原因にわけられるのでそのどのタイプに当てはまるかをそれぞれチェックしてもらいました

みなさんいろんなタイプがいましたね

そして漢方ハーブティーもすごく人気でした

とっても楽しかったです

次回もご期待下さい