しんどいママ、まずは自分を「ゆるす」ことから。

朝の続き。

聞こえてきた、

「早く学校に行け！」

という言葉に、5年前の自分を思い出しました。

朝の記事に書いたけど、

母親が子育てのほぼ全責任を負う、って、

すごく危ういことだと思うんです。

うまくいっているときはいいけど、

ママのメンタルが弱まってる時がヤバい。

私もそうでした。

メンタル最悪のあの頃を、私はどうやって抜け出たのか？

思い出してみました。

まずは自分を「ゆるす」こと。

そこからが始まりでした。

《きしだめいこ／まなぶくらす》