50回記念大会ということで、参加ティーシャツのデザインが最高でした（この大会は、ティーシャツのデザインの当たりハズレが大きいです）
この大会、登山部門とトレラン部門があるのですが、私は、登山部門で参加です。
7時20分スタート。
天気最高、かなり暑い所もありました。
大和葛城山山頂前の大階段、今年は、参加人数が多いのか、渋滞になりがちでしたので、ゆっくり登れました。
大和葛城山に到着。11時15分
去年より、少しペースか速いです。
たた、ガス欠ぎみだっのて、山頂で食事を取ることにしました。なんだかんだと、山頂に30分くらいいました。
林道か終って、ここからが、急激な登りが始まります、。
バテて写真を撮る余裕がありませんでした。
14時15分、金剛山に到着。関門15分前。
そして、登り坂、下り坂は、いっぱいありましたが、金土は、まさかが。
千早峠前の下りに大渋滞が。
そこで、時間を思いの外、使ってしまって、千早峠から長者杉まで30分で行かないとならなくなりました（泣）
もう、完走は無理かなと、半ば、あきらめていたのですが、千早峠から長者杉まで約2キロを28分で走破しました😁
やればできる😁
最後の関門、長者杉を関門2分前に通過。
1カ付前の六甲全山縦走と同じパターンです。
紀見峠に着きました。
ゴールももうすぐのはずなのですが、最後の林道が長かった（泣）
去年よりも、50分おおくかかりました。
前半のタイムはいいけど、消耗が激しくて、後半バテる。六甲全山縦走と全く同じパターンです（泣）。
地力が落ちているなあ。建て直さないと（泣）