先週、木曜日、気分がのらないということで、コナミクロールトレーニングコースお休みしてしまいました。
いわゆるサボったというやつですね。
基本的には、皆勤で、休むのは、残業の時だけ。
サボったのは初めてです😭
金曜土曜の午前中は、年度始まりのバタバタ。
昨日、土曜の夜は、本当に久しぶりの宴会。
マンボウ明けということで、店は満席🈵でした😄🙆
そんなこんなで、すっかり体調を崩してしまいました😭
今日の水泳練習
キック クロール100m、バタフライ100m×5セット※タイムチェックなし
プル クロール 100m×10セット※2分サークル
今日は、クロールのロングスイムをしている人と一緒に泳いでいたので、定期的に前がふさがります。でも、前がふさがっていない時は、1分28秒くらいで泳げました。
バタフライ ナノピラミッド
25m→50m→25m※25m1分持ち
23秒→48秒→23秒
合計 2100m
何かぱっとしないまま、門真マスターズまで、5週間切ってしまいました😭