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かわいい、キーホルダーを貰いました😄🙆
昨日、嬉しかったのは、ヘモグロビン値が14あったことです。
いつも、正常値と異常値のギリギリの所にいる私には、ヘモグロビン値14なんて初めてだと思います😄🙆
最近、朝とか、しんどくて、てっきり、貧血かなと思っていたのですが、貧血でないとしたら何なんだろう❔
それにしても、最近は、食生活も、糖質祭りの乱れまくりですし、何が良かったのか、心当たりがありません。
運動では、最近水泳の練習が少ないことでしょうか。やっぱり、高い負荷の運動は、ほどほどにした方がいいのかなあ😄🙆