昨日は、午後、いつもの河川敷をノルディックウォーキング3・2キロしました。

昨日は、気持ちよくリズミカルにウォーキングできました。

その後のスイムにも言えることですが、昨日は全般的に調子が良かったようです😄🙆

305勝310敗借金5