実は6月1日(火)より、時短でコナミスポーツ営業再開しているのですが、6月1日は、月初の残業、6月2日は、定休日、6月3日4日も、残業でまだ、スイム再開できてません😭
明日こそ、泳ぎに行きます❗️
明日は、午後からずっと用事があるので、午前中しか時間がないのですが、頑張って行くぞ❗️
この週末は、久しぶりに、ロクヨン(6・4キロ)泳ぐぞ😄🙆🐧😄🙆
というわけで、今晩は泳ぎに行けなかったので、晩ごはんの後、いつものアップダウンありの7キロコースをスロージョグ。
午前中は、土砂降りだったのですが、夜は、雨も上がり、気温はひんやりして、今晩は走りやすかったです😄🙆🐧
タイムは、53分2秒、キロ7分30秒ペースで走れました😄🙆🐧
263勝248敗貯金15
本当に久しぶりですが、休肝日につき、ノンアルコールビールで乾杯✨🍻🎶