僕はもともと歯磨きをするのが苦手な子であった。
虫歯になるのはイヤなので
仕方なく磨きはするのだが、
とにかくめんどくさいのである。
しかしあるときから、
そのめんどくささがずいぶん緩和され、
かなり能動的に歯磨きをするようになった。
そのきっかけになったのが、
「虫歯菌は寝てる間に口の中で30倍に増えるらしい」
という情報である。
さすがに、
「えー、それは気持ち悪いな」
と思ったのだろう。
そのことを想像すると、
「寝る前に歯磨きしておこう……」
「朝起きたら歯磨きしておこう……」
と自然となっていった。
それまでは朝食後にしていた歯磨きも、
朝食前にするようになった。
その方がいいという噂は聞いていたのだが、
ようやくその意味がわかったのである。
そうするようになってから、
歯医者さんに通うことがずいぶん減った気がする。
これはいろんなことに
応用できるような気がする。
しかし、
「朝起きたら論文書こう……」
になる方法はいまだにわかっていない。