美しい人をつくる「所作」の基本
著者：枡野俊明
本屋さんで目立つ所にあったので、今更私が紹介する必要などないのかもしれませんが。
何より「禅」に目が止まりました。
建長寺や南禅寺など…
昔から禅寺に行くと、心落ち着き穢れが濯がれるような気持ちになります。
最近、心穏やかでない日々。
悪夢で目覚めたり…。
旅行に行きたいのですが、今年はなかなか行けず…
突然、ぷらっと京都とか行きたいな。
あと、５年以内に一度富士山にも登りたい。
屋久島にもまた行きたい。
あーあ、妄想トリップ。
今日は旅行の夢でも見られますように★
明日から仕事です。頑張りますか。
マイナスの感情に包まれてしまう時もしばしばありますが、優しさのブレない余裕のある人でいたい。
まだまだ遠く、日々修行です。
心身整えたら、人生は今よりもっと楽しめるハズ。
読み終わる頃には、少し楽になっていそうな気がします。
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