恵比寿へ直行
岩ちゃんと「ホットヨガ」に初チャレンジです
最近モヤモヤがすごいので全部出したかったの～
エミが500を15分で飲みきってしまい水が無くなったと同時にギブアップしたと聞いて
お水は2リットル準備です
気温38度のスチームサウナ状態のお部屋で70分のレッスン
先生がまたまた綺麗な方でやる気も俄然アップ
(メンズみたい）
体と頭の硬い私(ぷぷ)
最初は良かったものの
わりと基礎の【太陽礼拝】のポーズで既にプルプルと産まれたての小鹿状態に…
後半の【船のポーズ】では岩ちゃんが小鹿に(笑)
最後は【屍のポーズ】
電気を落としてアロマランプのみの灯りで癒され
更にアロマスプレーで眠りにつきそう
そして汗がスゴイことに…
絞れるほどです
からだ巡り茶も飲んだからね～
ヒロスエさんのおっしゃる通り透けるほど汗かいたのは久しぶり…
私の中の良からぬものがジョビジョバ～
全部出てしまえっ
飲んだ水分は1.5リットルなんかお肌がツルツル
シャワーを浴びて
着替えたら
青山へ
せっかく悪いものを出したのだから
良いものを入れましょう
ということでオーガニックね
クレヨンハウス
でディナー体験クラブが発足
また月一でクラブ活動として活動します
次は何の体験かな～
ホットヨガも何件か巡ったら本格的に始めようと思います
