－5キロ

GWで太ったせいもあり…
ダイエットを決意

月末にはビキニだし

ビキニに贅肉ライドオーンは避けなきゃ


今日食べたもの
朝:いちご
昼:水餃子



水餃子と言っても
茹でて生醤油をかけたシンプルな一品です
でも一番好き簡単だし


骨盤のゆがみや姿勢も治そうと
ストレッチを朝晩二回
早くやったら早く効く(笑)やるならとことん
ストイックに体質改善
漢方とかもチャレンジ


頑張りMAX