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ライトワーカー・ライフサポーター
Megumiです♡
このブログでは
ライトワーカーとして
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などなど
軽やかな光のエネルギーとともに
お届けしています♪
あなたの光を溢れさせて
世界に届けていきましょう♡
今日のテーマ
外側の世界への
執着がなくなる簡単な方法♡
自分の外側の世界で
いつも気になっていることがあると
いつの間にか
それが執着となって
自分自身を苦しめてしまうことがありますね😔
特に自分と近い人
家族や友人
職場関係の人について
いつも頭から離れないくらい考えていると
ポジティブ
ネガティブに関わらず
強くその見ている対象者に
心が奪われて
心ここにあらずに
なってしまいます🥲
外側の世界で
一喜一憂する時代は
もう終わっています✨
風の時代の今は
自分の内面がすべてを映し出している
そのことを
しっかりと自覚して
内側を整えていく必要があります♡
そのために大切なことは
身体の感覚だけにフォーカスする
その時間を毎日とることです✨
私は外側の世界に
ひっぱられているなと感じた時
すぐに
自分の呼吸を数えます
さまざまな呼吸法があり
それぞれのメリットがありますが
外側にフォーカスしている時や
巻き込まれている時は
呼吸が浅くなっているので
1.2.3.4で吐いて
1.2.3.4で吸う
まずこのリズムで呼吸を整えます✨
その後
落ち着いてきたら
1.2.3.4.5.6.7.8で吐いて
1.2.3.4で吸って
1.2.3.4止める
これで
深い呼吸に入ってきます✨
それと同時に
外側への執着の世界から
内側の平穏な世界へ
スイッチが切り替わります☺️
簡単に短時間で
効果抜群なので
是非試してみてください💕
私のセッションの受講者さまも
外側の情報に振り回されて
自分のやりたいことが
全くわからなくなっていらっしゃいました
セッション受講者様のご感想💕
↓
セッションの中で
クリスタルを使って
チャクラを整える時に
クリスタルの周波数に合わせて
呼吸を深めていきます✨
それだけで
自分軸が整い
魂の声を聞いていく
準備ができていきます☺️
そうすると
あなただけの
魂のブループリントや
ライトワークも
自然と思い出されてきます✨
自分の魂と深く向き合い
自分だけのライトワークを
始めていきたい⭐️
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