先日開催されたミラクルエクササイズ講師 濱崎明子さんによる
「初めてのアンガーマネジメント講座」
怒り
ついつい怒ってしまいませんか
そして後悔・・・
怒ってもいいけど、その後、後悔しないように、 自分の怒りと上手につきあうコツを教えてもらいます。
対処方法がわかればストレスもなくなり、相手にも自分にも優しくなれます
GW明けも 学び舎momでは、講座盛りだくさん！
http://www.manabiyamom.com/
25日からは、いよいよ 学び舎mom Week ～Spring～ 始まります
遊びにきてくださいね
http://www.manabiyamom.com/event/week.html