本日は、3名の参加。
みんなで、最終の目標や、ダイエットの目的、目標達成したらやりたいことなどを洗い出し、どんな方法でダイエットをやっていくかをそれぞれ決めました。
個々の生活状態にあわせて、無理なく楽しくしっかりと！
そんな、方向性で話し合っていたら、なんだか本当に成功しそうなきがしました。やる気もアップ！
来月は10月14日12：30～開催予定。
成果を報告し合いたいなと思います。
痩せたいなー、痩せないといけないなーと思っている方！
ぜひ、参加しましょう☆
次回からの参加ももちろんＯＫ！
どんどん仲間をふやしていきたいです^^
