●どんな自分もOKにできていますか？
こんにちは！
自分史上最高の
美しさで輝き
しなやかに幸せを手に入れる
成幸コーチこゆきです🌸
はじめましての方はコチラ
｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡
１０数年ぶりに
インフルで寝込んでいましたー💦
やっぱりいんふるは、、、
しんどいですね( ；∀；)
当時もかなりしんどかった記憶アリ。
おかげ様で強制的にしっかり療養して
１年の疲れを出し切りました
｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡
さて、体調を崩してしまった時
または
失敗してしまったりうまくいかなかった時
ご自身に対して
どんな感情が湧きますか❓
または、
どんな声掛けをしていますか？
しなやかに素敵な女性
人生をサクッとうまく乗りこなす女性は
こんな時、どのように考えるか
お伝えしますね
・体調を崩した
・上手くいかない
・失敗したーー
つまり、
自分ってダメだな
って思ってしまう時に
自分を責めてしまう
という女性、すごく多いです。
アナタはどうでしょう❓
自分をダメだと責めてしまうと
どんどん自己肯定感が差がり
自信をなくして、体調も悪くなり
周りにも優しくできないなど
悪循環におちいってしまいます・・
オススメは
そんな自分を受け入れてあげる
こと。
体調を崩してしまったら、
体調を崩すほどにがんばっていた自分を
「がんばっていたね」と認めて
いたわってあげて
思ったようにいかない
失敗したワーーー と感じたなら
行動した自分を褒めて
そこから学べたことは何だった❓
思い返してみて
それから、未来に向けて
この学びを活かせることを
ちょっぴり考えてみる
ダメな自分を認められない方は
幼い頃、
がんばることで親から認められた
経験をしていることが多く
がんばる・人の役に立つことで
自分の存在価値を感じられると
感じてしまっているケースが
かなりあります。
小さい頃の誤った認識で無意識に
自分に制限をかけてしまっている女性
すんごく多いの。
ここに気づいたら、大丈夫。
もっと楽に生きられるから、ね。
そのままのあなだで、大丈夫
まずはあなた自身が、自分を認めてあげてね
｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡
オンラインで集客を身に着けて、好きなことで起業する！
挫折寸前から成果を上げる✨
🎁無料プレゼント🎁
💎現在地確認シート＆解説動画
💎お金に愛される起業マインドマップ
💎起業成功に必須💓自己肯定感アップマニュアル
インスタグラムはこちら♡
↓
https://instagram.com/koyuki_star
ご案内中のメニュー💕はこちら♡
↓
