全国的にすごい雨でしたね。
お盆期間は子どもたちと
遊びに出かけよう！
と計画を立てていましたが
残念ながら延期になりました。
遊びに…
とはいっても遠方ではなく
人気レジャー施設でもなく
京都らしく
神社仏閣、美術館、博物館…
の予定でしたが。
結局お盆期間は
自宅で読書やゲームで
のんびりしていました。
そしてふと、
言いようのない不安に襲われまして(笑)
そんな時ってない？
不安になるのって
行動してないから
らしいです。
確かにね。
それもそうだな～。
でも闇雲に行動するだけでは
思うところまで進めず、
真面目に行動していてもつまんない。
遊び心とひたむきさと。
なんとも難しいですね。
あなたは不安を感じた時、
どのように対処していますか？
誰かに話を聞いてもらったり、
運動したり声を出したりして
鬱々とした気分を紛らわせたり、
専門家に相談したり。
そうやってなんとなく
平常心を取り戻そうとしますよね。
それも大事です。
だけど、
一番大事なことは
紛らわせないこと。
心からの自信を取り戻すことが
何より大事かなと思います。
そのためにできることは
自分の想いに戻ること。
どんな未来を望んでいる？
あなたらしさってどんなもの？
あなたが美しいと思う生き方は？
私はこれらを言語化しました。
そしてその時に
自分に向けた本にしました。
少しのんびりし過ぎた私は
言いようのない不安に襲われましたが
その本を読み直し
自分の想いに戻りました。
漠然とした不安も
明確な不安要素も
それって本当に大事なこと？
自分にとって意味のあること？
そう問い直したら
霧が晴れていくように
本来の自分を取り戻しました。
＼自分の人生は自分で創る！／
満たされ感を紡ぐ自分です(*^-^*)
あなたも
満ち足りた状態で暮らす拠り所として
ご自身の想いを大切にされてくださいね。
言語化するお手伝いは
各lessonやマンツーマンサポートで
行っています☆彡
セルフコーチングができる状態を
目指して丁寧に関わっていきます。
自分で自分を応援する
世界にたった一つだけの本。
～Your story～
マンツーマンサポートを
ご利用された方と始まる深い関わり。
深くお相手のことを知れることが
私にとってはワクワクで、
迷っていたお顔がスッキリと輝き、
身にまとう自信に嬉しくなります！
一緒に歩む友として
心を込めて作成したものを
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５、学校にも得意・不得意があるんだよ
６、これ重要！家庭での教育
７、スキル獲得の落とし穴
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